Kategorie: Wandern

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Beat the Heat: Sicher und kühl wandern in den Bergen

Die Sommermonate locken uns mit strahlendem Sonnenschein und warmen Temperaturen in die Berge. Doch gerade bei Hitze können Wanderungen schnell zur Herausforderung werden. Damit ihr eure Bergabenteuer auch bei hohen Temperaturen genießen könnt, haben wir hier einige nützliche Tipps und Tricks für euch zusammengestellt.

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Querfeldein wandern – was ihr beachten müsst

Wandern ist etwas wunderschönes, aber ihr wollt euch nicht an vorgegebene Wanderwege halten, sondern euch durchs Dickicht schlagen und euch einen eigenen Weg suchen? Das Wandern querfeldein hat durchaus seinen eigenen Reiz und stellt sogar erfahrene Wanderer vor neue Herausforderungen. Was ihr beim Wandern querfeldein berücksichtigen müsst und welche Risiken es dabei gibt verraten wir euch in diesem Artikel.

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4 wertvolle Tipps für’s Wandern bei Regen

Wir wissen alle, dass es ja bekanntlich kein schlechtes Wetter gibt, nur schlechte Ausrüstung (und falsche Einstellung). Wer sich selbst von vermeintlichem Hundewetter nicht vom Wandern abhalten lassen möchte, kann sich mit unseren Tipps aufs Regenwandern vorbereiten – und wir garantieren euch: Auch das hat seine Reize.

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RAUS UND MACHEN – Fünf Mikroabenteuer, die jeder umsetzen kann

Für die hier vorgestellten Mikroabenteuer-Ideen von Christo Foerster braucht ihr keine Vorbereitung, kaum Ausrüstung und nur wenig Zeit, dafür bleiben sie umso länger in Erinnerung. Garantiert!

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Was hilft gegen Blasen? 12 Tipps

Sie sind zwar mitunter sehr klein, können aber durchaus jeden einzelnen Schritt zur absoluten Qual machen. Besonders wenn die nervigen Plagegeister schon innerhalb der ersten Kilometer einer Wanderung oder Stadtbesichtigung entstanden sind. Aber was hilft wirklich und vor allem effektiv gegen Blasen

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Schmerzfrei unterwegs – Richtig bergab gehen

Wer von uns kennt das nicht? Der Aufstieg ist geschafft und der Gipfel erreicht, eure Tour damit aber noch lange nicht beendet. Gerade beim Abstieg kommt es aufgrund von Müdigkeit und Unachtsamkeit dann oft zu Unfällen. Mit der richtigen Technik lässt sich das Risiko minimieren. Wir geben euch hier 5 hilfreiche Tipps.

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Diese 4 Punkte solltet ihr beim Gehen mit Stöcken beachten

Bei richtiger Verwendung schonen Trekkingstöcke die Knie- und Sprunggelenke und entlasten die Beinmuskulatur. In anspruchsvollem und unwegsamen Gelände dienen Trekkingstöcke aber auch als wertvolle Gleichgewichtshilfe. Das Gehen mit Stöcken muss aber geübt sein und der Einsatz sollte nicht generell, sondern dosiert erfolgen! Denn Hilfreich sind Stöcke beim Wandern wirklich nur dann, wenn sie richtig verwendet werden. Heute verraten wir euch einige nützliche Grundlagen / Wann man besser mit und wann man besser ohne gehen sollte.

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Fußschmerzen beim Wandern vermeiden – nützliche Tipps zur Vorbeugung

Wandern macht Spaß und ist alleine oder mit der ganzen Familie eine tolle Freizeitbeschäftigung. Ob auf dem Feld, im Wald oder auch an der Küste sowie in den Bergen kann man wandern. Spielt dann auch noch das Wetter mit, ist es doppelt so schön. Neben dem Wetter gibt es jedoch noch weitere Probleme, die eine Wandertour zu einer regelrechten Tortur werden lassen können. Dazu zählen insbesondere schmerzende Füße.

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Wandern – Landschaften zu Fuß entdecken

Heute, am 14.05.2022 ist der Tag des Wandern. Wandern gilt nicht grundlos als eine der beliebtesten Ausdauersportarten: Durch die Natur schlendern, die Aussicht genießen und dabei auch noch Fitness machen. Was gibt es also Schöneres? Ganz in Ruhe wandern: Neben zahlreichen Wanderzielen haben wir hier fünf Tipps für euch, wie ihr Naturausflüge ohne “Autobahn-Feeling” genießen könnt.

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Kurzes Wander-ABC für den Herbst

Wandern im Herbst ist großartig. Die Natur zeigt sich in den buntesten Farben, es duftet nach Moos, Pilzen, Laub und es macht einfach Spaß zum Beispiel durch herbstliche Wälder zu wandern. Wir zeigen euch in ein paar Tipps, wie ihr im Herbst trocken und sicher ans Ziel kommt, welche Routen man wählt u.v.m.