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WINTERWANDERN – Was zu beachten ist
Raureif bedeckt Wiesen und Bäume, im Wald herrscht erholsame Stille und die klare Luft macht den Kopf richtig frei. Mit warmen Stiefeln und einer dicken Jacke macht Wandern im Winter richtig Spaß! Und mit etwas Glück werdet ihr von den ersten zarten Schneeflöckchen überrascht oder stapfst mit Schneeschuhen durch pulverigen Tiefschnee. Winterwandern ist Jungbrunnen, Schlankheitskur und Glückslieferant in einem.
Wandern im Sommer – Tipps und Ratschläge für heiße Tage
Im Moment ist es drückend heiß draußen. Der dritte trockene Hitzesommer hintereinander. Wahre Outdoor Fans zieht es natürlich trotzdem raus in die Natur und wer viel draußen ist, kann sich der Sonne wohl oder übel nicht entziehen.
Das A und O ist hierbei der richtige Sonnenschutz. Aber auch den eigenen Hauttyp zu kennen ist mehr als wichtig. Erkundigt euch also unbedingt, falls ihr es noch nicht getan habt.
Nachhaltiges Wandern im Einklang von Mensch & Natur
“Das Wandern ist des Müllers Lust”… doch das gilt schon lange nicht mehr. Aktuell begeistern sich immer mehr Menschen, egal…
Wandern – die unterschätzte Sportart
Regelmäßige Bewegung hat positive Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit. Es muss aber nicht immer Extremsport sein, auch Wandern hat positive Auswirkungen auf das ganzheitliche Wohlbefinden