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Mini-Retreat im Grünen – wie kleine Auszeiten draußen neue Kraft schenken
Kleine Auszeiten in der Natur wirken oft Wunder. Ein kurzer Spaziergang, eine Pause im Grünen oder bewusstes Atmen unter Bäumen – all das kann neue Kraft schenken. Ein Mini-Retreat muss nicht geplant sein. Manchmal genügt ein Moment der Ruhe, um die Verbindung zu sich selbst wiederzufinden.
