Als Camper, Wanderer, Radfahrer oder allgemeiner Outdoorer seid ihr bei euren Unternehmungen gewissen gesundheitlichen Risiken ausgesetzt. Ein gut ausgestattetes Erste Hilfe Set sollte daher ein absolut essenzieller Bestandteil eurer Ausrüstung sein. Doch nicht nur bei Freizeitbeschäftigungen gehört ein Erste Hilfe Set zur Grundausstattung. Auch am Arbeitsplatz oder im Auto ist es ratsam ein Erste Hilfe Set zur Hand zu haben. Da die Auswahl an Erste Hilfe Sets groß ist und diese alle unterschiedliche Elemente beinhalten, ist die Kaufentscheidung oft nicht leicht. Um bestmöglich vorbereitet zu sein, werden wir euch im folgenden Artikel über die entscheidenden Kaufkriterien aufklären. Dabei kommt es unter anderem auch darauf an, welche Erfahrungen ihr im Bereich Erste Hilfe haben, für welchen Einsatzzweck ihr das Set benötigt und was ihr bereit seid dafür auszugeben.
FÜR WELCHEN ZWECK BRAUCHT IHR DAS ERSTE HILFE SET?
Wenn ihr euch ein Erste Hilfe Set kaufen wollt, kommt es unter anderem darauf an, für welchen Zweck ihr es benötigt. Schließlich gibt es einen großen Unterschied zwischen dem Verletzungsrisiko, welches im Büro herrscht und dem, dem ihr ausgesetzt seid, wenn ihr campt, wandern geht oder euch auf eine mehrtägige Trekking-Tour begebt. Auch die Art der möglichen Verletzungen ist ein ausschlaggebendes Kriterium.
DIESE ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN KOMMEN IN FRAGE:
- Büro: Die Anforderungen an ein Erste Hilfe Set für das Büro entsprechen in etwa denselben, die für den Heimbedarf bestehen. Ein entsprechendes Erste-Hilfe-Set muss weder besonders handlich noch besonders üppig ausgestattet sein. Dennoch ist es sinnvoll, ein Erste-Hilfe-Set für das Büro anzuschaffen und jeden Mitarbeiter darüber aufzuklären, wo dieses zu finden ist.
- Trekkingtour: Im Wesentlichen sollte ein Erste Hilfe Set für eine Trekkingtour die gleichen Anforderungen erfüllen, wie eines das beim Camping zum Einsatz kommt. Damit ihr im Notfall auf euch aufmerksam machen könnt und die Rettungskräfte den Weg zu euch garantiert finden, empfehlen wir euch, dass Erste Hilfe Set um eine Pfeife sowie Knicklichter zu erweitern.
- Zu Hause: Alle Materialien für eine Erste-Hilfe-Situation an einem zentralen Ort in der Wohnung zu haben ist äußerst praktisch. Natürlich könnt ihr euch darüber hinaus noch einige zusätzliche Dinge anschaffen. Mit einem Erste-Hilfe-Set wisst ihr allerdings immer genau, wo ihr die wichtigsten Dinge für den Notfall und die Ersthilfe finden könnt. Für den Heimbedarf genügen in der Regel Pflaster, Kompressen sowie Verbandsmaterial.
- Camping: Da es beim Camping einige Zeit dauern kann bis medizinische Hilfe vor Ort ist, ist es besonders wichtig, ein gut ausgestattetes Erste-Hilfe-Set dabei zu haben, wenn ihr wandern oder campen geht. Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit sich während eines solchen Ausflugs zu verletzen naturgemäß (und erfahrungsgemäß) deutlich höher. Zusätzlich zum Verbandmaterial sollte ein Erste Hilfe Set fürs Campen Schmerzmittel, eine Schere sowie eine Rettungsdecke enthalten.
- Auto: Auch wenn viele Ihr Auto täglich benutzen und dieses nicht zwangsläufig als gefährlich betrachten, ist das Risiko eines Unfalls allgegenwärtig. Um sich selbst und/oder anderen Personen helfen zu können, ist es gesetzlich vorgeschrieben, ein Erste-Hilfe-Set im Auto zu haben. Damit ihr euch aus eurem Auto befreien könnt, raten wir euch dazu, dass Erste-Hilfe Set um ein geeignetes Werkzeug zu ergänzen. Wir haben zum Beispiel ein Messer mit Gurtschneider und Glasbrecher-Spitze dabei. Die meisten Gurtschneider verfügen übrigens über einen integrierten Nothammer, mit dem ihr die Scheibe einschlagen könnt, um euch einen Weg ins Freie zu bahnen.
- Weitere Situationen: Es gibt viele weitere Situationen, in denen es wichtig ist, ein Erste-Hilfe Set dabeizuhaben. Um auf alles vorbereitet zu sein, empfehlen wir euch für bestimmte Unternehmungen oder Hobbys ein Erste Hilfe Set zusammenzustellen. So seid ihr garantiert auf der sicheren Seite und habt immer ein passend ausgestattetes Erste-Hilfe Set zu Ihrer Verfügung.
ERFAHRUNGEN IM BEREICH ERSTE HILFE
Eure Erfahrungen im Bereich Erste Hilfe spielen bei der Wahl eines geeigneten Sets ebenfalls mitunter eine große Rolle. Wenn ihr nicht gerade ein ausgebildeter Chirurg seid, benötigt ihr auch keine Arterienklemme in eurem Erste Hilfe Set. Solltet ihr jedoch über medizinische Kenntnisse verfügen und entweder wirklich als Arzt arbeiten oder zumindest an einem Erste-Hilfe-Kurs teilgenommen haben, macht es Sinn, ein etwas besser ausgestattetes Set zu kaufen. So könnt ihr nicht nur euch selbst sondern auch andere besser versorgen. Als unerfahrener Laie empfehlen wir euch nur Maßnahmen vorzunehmen, die ihr euch auch wirklich zutraut. Alles darüber hinaus könnte die Situation verschlimmern und die Arbeit der Rettungskräfte nur unnötig erschweren. Damit ihr die Grundlegenden Techniken beherrscht und euch zu helfen wisst, solltet ihr euch auf jeden Fall mit dem Thema Erste Hilfe auseinandersetzen.
DER INHALT EINES ERSTE HILFE SETS
Erste Hilfe Sets können, je nach Anwendungsgebiet und Preis, einige wenige bis hin zu vielen hundert Einzelteilen enthalten. Während einige nur äußerst selten zum Einsatz kommen, stellen andere absolut elementare Bestandteile dar.
In den meisten medizinischen Notfällen, die während eines Aufenthaltes in der Natur auftreten können, kommt es auf drei Dinge an:
- Die Wunde muss gereinigt und desinfiziert werden.
- Die Blutung muss gestoppt werden.
- Die Wunde muss mit Verbandsmaterial vor Verschmutzungen geschützt werden.
Stellt sicher, dass sich die dafür geeigneten Utensilien im Erste-Hilfe-Set eurer Wahl befinden. Darüber hinaus könnt ihr euer Erste Hilfe Set natürlich nach Ihren Individuellen Vorlieben ergänzen oder generell komplett alleine befüllen. Dazu könnt ihr euch zum Beispiel eine leeres Kit kaufen um es allein auszustatten
FOLGENDE GEGENSTÄNDE SIND NÜTZLICH:
- Verbände: Verbände in unterschiedlichen Größen gehören in jedes Erste Hilfe Set. Stellt also sicher, dass sich immer ausreichend Verbände in eurem Erste Hilfe Set befinden und füllt diese bei Bedarf nach.
- Kompressen: Auch Kompressen sind ein absolutes Must Have und dürfen in keinem Erste Hilfe Set fehlen. Sie sind besonders zur Versorgung größerer Wunden geeignet und sollten in ausreichender Menge vorhanden sein.
- Sterile Tücher: Sterile Tücher sind bestens geeignet, um damit Wunden sowie den Bereich drumherum zu säubern. Dies sorgt zudem dafür, dass sich eventuell notwendige Verbände besser anlegen lassen.
- Wundnahtstreifen: Wundnahtstreifen eignen sich, um Platzwunden oder etwas größere Schnitte zu versorgen. Dies kann insbesondere dann notwendig werden, wenn ihr auf Hilfe wartet oder einen längeren Weg ins nächstgelegene Krankenhaus zurücklegen müsst.
- Desinfektionsmittel: Jede noch so kleine Wunde bringt das Risiko einer Infektion mit sich. Um dies zu verhindern ist Desinfektionsmittel das Mittel der Wahl. Darüber hinaus kann Desinfektionsmittel dabei helfen, dass Ansteckungsrisiko bei Reisen innerhalb einer Gruppe klein zu halten.
- Beatmungsmaske: Auch wenn wir natürlich hoffen, dass ihr niemals in eine Situation kommt, in der ihr eine Beatmungsmaske einsetzen müsst, gehört diese in jedes Erste Hilfe Set. Es ist zwar auch möglich, jemanden ohne Beatmungsmaske zu beatmen. Dies ist allerdings etwas schwieriger und birgt zudem das Risiko einer Infektion.
- Kühlkissen: Ein Kühlkissen kann in bestimmten Situationen Goldwert sein. Es hilft die Schmerzen zu lindern, reduziert Schwellungen und hält euch somit mobil. Dies kann entscheidend sein, wenn es darum geht Hilfe zu holen oder die nächstgelegene Ortschaft zu erreichen. Auch bei Zahn- oder Kopfschmerzen kann die Verwendung eines Kühlkissens hilfreich sein.
- Rettungsdecke: Eine Rettungsdecke befindet sich in nahezu jedem Erste Hilfe Set. Aufgrund der unterschiedlichen Beschichtung kann eine Rettungsdecke sowohl vor Kälte als auch vor zu großer Hitze schützen. Für den Einsatz zuhause oder im Büro ist eine Rettungsdecke jedoch nicht erforderlich.
- Pinzette: Wenn ihr euch einen Splitter eingefangen habt, werdet ihr mehr als dankbar sein, eine Pinzette in eurem Erste Hilfe Set zu finden. Eine solche ist auch dann praktisch, wenn ihr eine Wunde vernähen müsst oder von einer Biene gestochen wurdet.
- Schere: Eine Schere kann in vielen Situationen von nützen sein. In erster Linie ist eine Schere dazu gedacht, Pflaster und Verbände zuzuschneiden, damit diese korrekt sitzen. Eine Schere ist allerdings auch dazu geeignet, jemandem die Kleidung vom Körper zu schneiden, sollte dies notwendig sein, um an die Wunde zu kommen.
- Pflaster: Pflaster gehören ebenfalls zur Standardausrüstung. Sie eignen sich für Kratzer sowie kleinere Schnittwunden und sollten in unterschiedlichen Größen und größeren Mengen verfügbar sein. Auch Blasenpflaster sind durchaus zu empfehlen, wenn ihr zum Beispiel auf einer Trekkingtour oder auch einer Tageswanderung unterwegs seid.
- Handschuhe: In nahezu jeder Situation, in der ihr ein Erste Hilfe Set benutzen müsst, ist es vorteilhaft, Handschuhe zu tragen. So könnt ihr eine Wunde behandeln, ohne dass ihr diese mit Bakterien verunreinigt und seid darüber hinaus selbst vor einer Infektion geschützt.
- Nadel und Faden: Auch wenn es wahrscheinlicher ist, dass ihr Nadel und Faden benötigt, um damit ein eventuelles Loch oder Riss in eurer Hose zu flicken, sollten diese Utensilien dennoch zu einem Bestandteil eures Erste Hilfe Sets werden. Schlimmstenfalls könnt ihr damit tiefe, weit aufklaffende Wunden zunähen. Dabei geht es weniger um Ästhetische Gesichtspunkte, sondern schlicht und ergreifend um eine unter Umständen lebensrettende Maßnahme
- Schmerzmittel: Schmerzstillende Mittel wie Ibuprofen oder Aspirin gehören in jedes gut ausgestattete Erste Hilfe Set.
- Brandsalbe: Da man in der Regel bei diversen Outdoor-Szenarien mit Feuer hantiert, kann eine Tube Brandsalbe im Erste Hilfe Set nicht verkehrt sein. Da viele Hersteller merkwürdigerweise keine Brandsalbe in Ihre Sets packen, solltet ihr euch eine solche gegebenenfalls zusätzlich besorgen.
WAS KOSTET EIN ERSTE HILFE SET?
Erste Hilfe Sets gibt es in den unterschiedlichsten Ausführungen. Der Preis hängt unter anderem davon ab, wie hochwertig und vielseitig der Inhalt eines solchen Sets ist. Erste Hilfe Sets, die speziell für die Bedürfnisse von medizinischem Personal gedacht sind, sind meist deutlich besser bestückt als andere und dementsprechend teurer. Unserer Meinung nach solltet ihr nicht an der falschen Stelle sparen und lieber ein wenig mehr Geld in ein gut gefülltes Erste Hilfe Set investieren. Für ein gutes Erste Hilfe Set solltet ihr mit Kosten zwischen 20€ und 100€ rechnen.
